Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Face Wrinkles can help you remove wrinkles from your face with 7 daily top exercises proven by doctors. The best thing in the app that contains a reminder that can remind every day to do your exercises if you forget that you can program it to the time that you want in a day. There's an animation of each exercise also BMI calculator, there is in setting an option to choose the difficulty of the exercises, Easy-Medium, and Hard. This app helped many peoples before you. We promise you that you will love your look after using this app.

Wrinkles in women and men face is one of those topics that seems kinda funny to talk about, but since it’s a problem so many people have (and would like to get rid of), we’re going to take it very seriously here and lay down some important facts as well as a full workout routine and face wrinkles removal complete with the most effective facial exercises. How to reduce face wrinkles is one question that we all come across at some point in our lives.

The app contains 7 exercises:

1. A light surprise

2. Flirty eyes

3. O

4. Smile

5. Hooligan

6. Grandma

7. Rubber

A light surprise

This exercise will help you increase your forehead’s muscle tone.

Place fingers on your forehead as shown in the image.

Raise and lower your eyebrows as if you’re surprised.

Make sure that there are no creases on the forehead.

Flirty eyes

“Flirty eyes” will help you to prevent the emergence of wrinkles around the eyes.

Take your eyes right to left. Then repeat it left to right, top to bottom, and bottom to top.

Only your eyes should be moving! The jawbone is immovable.

O

Let’s eliminate those nasolabial folds!

Put your mouth in the shape of the letter “O”. You can even pronounce the sound of the letter “O” out loud.

Smile

Keep the tone of the cheekbones and cheeks strong with this exercise.

Pull your lips into the mouth.

Place your fingers on the corners of your lips and lightly press on them.

Pull the corners of your lips to your ears.

Return to the basic position.

Hooligan

The purpose of this exercise is to remove the double chin and increase muscle tone in the neck.

Put out your tongue and point it up.

Turn your head halfway up, then turn to the right.

Lift your chin up. Hold for 10 seconds.

Then go back to the basic position and repeat the same motion in the other direction.

Grandma

If you want to get rid of nasolabial folds, the “Grandma” exercise is for you.

Open your mouth.

Hide your lips behind your teeth.

Strengthen the tension and draw your lips into the mouth. Hold for 10 seconds.

Rubber

The “rubber” exercise helps you to remove horizontal wrinkles on the forehead.

Wrap your hands behind your head.

Then put them on the border of your hairline on the forehead.

Pull yourself back a little bit with your hands.

Purse your lips in the shape of the letter “O” and look down. Hold for 10 seconds in this position.

It’s important to feel the tension of the forehead constantly during this exercise.

Упражнения по удалению морщин - избавьтесь от морщин Морщины помогут вам избавиться от морщин на лице с помощью 7 ежедневных лучших упражнений, проверенных врачами. Лучшая вещь в приложении, которая содержит напоминание, которое может напоминать каждый день, чтобы выполнять ваши упражнения, если вы забудете, что вы можете запрограммировать его на время, которое вы хотите в день. Есть анимация каждого упражнения, а также калькулятор ИМТ, есть возможность выбора сложности упражнений, Easy-Medium и Hard. Это приложение помогло многим людям до вас. Мы обещаем вам, что вам понравится ваш внешний вид после использования этого приложения.

Морщины на лице женщин и мужчин - одна из тех тем, о которых кажется забавным говорить, но, поскольку это проблема, с которой сталкиваются многие люди (и хотели бы от нее избавиться), мы будем относиться к этому очень серьезно и заложить некоторые важные факты, а также полное упражнение и удаление морщин на лице с наиболее эффективными упражнениями для лица. Как уменьшить морщины на лице - это один вопрос, с которым мы все сталкиваемся в определенный момент нашей жизни

Приложение содержит 7 упражнений:

1. легкий сюрприз

2. Кокетливые глаза

3. O

4. Улыбайся

5. Хулиган

6. Бабушка

7. Резина

Легкий сюрприз

Это упражнение поможет вам повысить мышечный тонус лба.

Положите пальцы на лоб, как показано на рисунке.

Поднимите и опустите брови, как будто вы удивлены.

Убедитесь, что на лбу нет складок.

Кокетливые глаза

«Кокетливые глаза» помогут вам предотвратить появление морщин вокруг глаз.

Смотри в глаза справа налево. Затем повторите это слева направо, сверху вниз и снизу вверх.

Только ваши глаза должны двигаться! Челюстная кость неподвижна.

О

Давайте избавимся от этих носогубных складок!

Положите свой рот в форме буквы «О». Вы даже можете произнести звук буквы «О» вслух.

Улыбка

С помощью этого упражнения сохраняйте сильный тон скул и щек.

Тяни свои губы в рот.

Положите пальцы на уголки губ и слегка надавите на них.

Потяните уголки губ к ушам.

Вернитесь в исходное положение.

хулиган

Целью этого упражнения является удаление двойного подбородка и повышение мышечного тонуса на шее.

Протяни свой язык и покажи его.

Поверните голову наполовину вверх, затем поверните направо.

Подними подбородок. Задержитесь на 10 секунд.

Затем вернитесь в исходное положение и повторите то же движение в другом направлении.

Бабушка

Если вы хотите избавиться от носогубных складок, упражнение «Бабушка» для вас.

Открой рот.

Скрой губы за зубами.

Усильте напряжение и втяните губы в рот. Задержитесь на 10 секунд.

Резинка

«Резиновое» упражнение помогает убрать горизонтальные морщины на лбу.

Заверни руки за голову.

Затем поместите их на границу волосяного покрова на лбу.

Немного потяните себя назад руками.

Сожмите губы в форме буквы «О» и посмотрите вниз. Задержитесь на 10 секунд в этом положении.

Во время этого упражнения важно постоянно чувствовать напряжение лба.